Más allá del yoga
Qué es el bhakti-yoga
Bhakti-yoga es el yoga de la devoción: unirse a Dios a través del amor y del servicio. No se practica sobre una esterilla, sino en todo lo que se hace a lo largo del día.
Qué significa realmente «yoga»
En Occidente, yoga quiere decir casi siempre posturas y respiración. En sánscrito la palabra significa unión: el vínculo entre el alma y Dios. Las posturas (āsanas) son solo el tercero de los ocho pasos de uno de los caminos clásicos, y su función original era preparar el cuerpo para poder meditar durante horas.
La Bhagavad-gītā describe varios caminos de yoga:
| Camino | Se apoya en | En qué consiste |
|---|---|---|
| Karma-yoga | La acción | Trabajar sin apego al resultado, como ofrenda |
| Jñāna-yoga | El conocimiento | Distinguir lo eterno de lo pasajero |
| Dhyāna-yoga | La meditación | Aquietar la mente con posturas, respiración y concentración |
| Bhakti-yoga | La devoción | Amar y servir a Dios |
No son caminos rivales, sino peldaños. Y al terminar de explicarlos, Krishna dice cuál considera el más alto:
De todos los yoguis, aquel que con gran fe permanece siempre en Mí y Me adora con amor es el que está más íntimamente unido a Mí.
Bhagavad-gītā 6.47 (traducción libre)
Por qué es distinto
- No depende de la capacidad. No hace falta ser flexible, ni erudito, ni capaz de sentarse inmóvil. Hace falta querer.
- El fin no es uno mismo. No busca relajación, poderes ni siquiera la propia liberación. Busca agradar a quien se ama.
- Es el camino y también la meta. Los demás yogas se abandonan al llegar. La devoción no termina: es lo que el alma hace para siempre.
- Cabe en una vida normal. Se puede practicar con familia, trabajo e hijos.
Las nueve prácticas
El Śrīmad-Bhāgavatam (7.5.23) enumera nueve formas de practicar la devoción. Cualquiera de ellas, hecha con sinceridad, basta. Las dos primeras son la base de todas las demás.
| Práctica | En qué consiste | |
|---|---|---|
| 1 | Śravaṇam | Escuchar hablar de Dios: Sus nombres, Su historia, Su enseñanza |
| 2 | Kīrtanam | Cantar y hablar de Él |
| 3 | Smaraṇam | Recordarle |
| 4 | Pāda-sevanam | Servir a Sus pies: atender Sus lugares y a Sus devotos |
| 5 | Arcanam | Adorarle en el altar |
| 6 | Vandanam | Ofrecerle oraciones |
| 7 | Dāsyam | Actuar como Su servidor |
| 8 | Sakhyam | Tratarle como a un amigo |
| 9 | Ātma-nivedanam | Entregárselo todo |
Cómo se empieza
Con lo más sencillo: escuchar y cantar. Los vaisnavas cantan el maha-mantra Hare Krishna, a solas con un japa mala o en grupo, en kīrtan. A eso se le añade leer un poco cada día y ofrecer la comida antes de tomarla. El resto llega poco a poco, y mejor en compañía. Lo tienes paso a paso en La práctica diaria.
Preguntas frecuentes
¿El bhakti-yoga tiene posturas?
No. Algunas escuelas de yoga ofrecen clases que combinan posturas con canto de mantras y las llaman «bhakti yoga», pero en la tradición vaisnava el bhakti no es una clase: es la relación con Dios, que se cultiva cantando, escuchando y sirviendo.
¿Puedo practicar bhakti y seguir haciendo yoga?
Sí. Cuidar el cuerpo no estorba. Lo único que cambia es el propósito: un devoto mantiene el cuerpo sano para poder servir mejor.
¿Qué diferencia hay entre bhakti y meditación?
La meditación silenciosa intenta vaciar la mente. El bhakti la llena: de los nombres, la forma y las historias de Krishna. Cantar el mantra con las cuentas es, de hecho, la forma de meditación que recomienda la tradición para esta época.